Heart Attack Symptoms: हार्ट अटैक आने के लक्षण तथा इसके कारण ।

बदलती हुई जीवनशैली कई सारी बीमारियों को जन्म दे रही है और बहुत सारी समस्याएं आज के समय में आम हो चुकी है। उन्ही परेशानियों… Read More »Heart Attack Symptoms: हार्ट अटैक आने के लक्षण तथा इसके कारण ।

Weight Loss Diet: बिना जिम गए सिर्फ खानपान से वजन कैसे कम करें ?

आज कुछ ऐसे शाकाहारी भोजन के बारे में बताएंगे जिसको अपने Weight Loss Diet Plan में अपना कर आप अपना वजन काफी आसानी से नियंत्रित… Read More »Weight Loss Diet: बिना जिम गए सिर्फ खानपान से वजन कैसे कम करें ?

खाने में मिर्च का सेवन कितना जरुरी: मिर्च खाने के फायदा और नुकसान क्या क्या है ?

मिर्च का सेवन (mirch ka sevan) तो वैसे चटपटी चीजों को बनाने में किया जाता है। जब भी मिर्च की बातें की जाती है, हमारे… Read More »खाने में मिर्च का सेवन कितना जरुरी: मिर्च खाने के फायदा और नुकसान क्या क्या है ?

Morning Walk: सुबह सुबह सैर करने के क्या फायदे है, 20 फायदे

सुबह-सुबह की ऑक्सीजन में प्रदूषण की काफी कमी रहती है यानी कि सुबह सुबह का अक्सीजन काफी स्वच्छ रहता है। और वातावरण में दिन का… Read More »Morning Walk: सुबह सुबह सैर करने के क्या फायदे है, 20 फायदे

Tea vs Coffee: चाय और कॉफी में बेहतर कौन, दोनों के फायदे और नुकसान ।

Tea vs Coffee: वैसे तो आजकल हर घर में चाय या कॉफी में किसी ना किसी एक का या दोनों का सेवन तो किया ही… Read More »Tea vs Coffee: चाय और कॉफी में बेहतर कौन, दोनों के फायदे और नुकसान ।

Diet Plan for Diabetes Patient: डायबिटीज रोगी के लिए आहार योजना क्या होना चाहिए ?

मधुमेह से शिकार व्यक्तियों के लिए खानपान का नियंत्रण काफी जरूरी होता है, नहीं तो बहुत ही गंभीर समस्या खड़ी कर सकता है । डायबिटीज… Read More »Diet Plan for Diabetes Patient: डायबिटीज रोगी के लिए आहार योजना क्या होना चाहिए ?

How To Lose Weight: वजन कैसे घटाएं ? वजन घटाने के घरेलु नुस्खे ?

How to Lose Weight यानी वजन कम कैसे करे ( Vajan kam Kaise Kare ) ? ये सवाल आजकल ज्यादातर लोगो के मन में कभी… Read More »How To Lose Weight: वजन कैसे घटाएं ? वजन घटाने के घरेलु नुस्खे ?

Healthy Balanced Diet: महिला तथा पुरुष के लिए स्वस्थ संतुलित आहार क्या होना चाहिए ?

स्वस्थ संतुलित आहार क्या है (What is a Healthy Balanced Diet in Hindi ) ? स्वस्थ जीवन जीने के लिए संतुलित आहार यानि Healthy Balanced… Read More »Healthy Balanced Diet: महिला तथा पुरुष के लिए स्वस्थ संतुलित आहार क्या होना चाहिए ?